VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?
时间:2025-05-30 22:44:42 出处:百科阅读（143）
Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira.
Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.
Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .
上一篇： Mitos Atau Fakta: Benarkah Telur Dadar Picu Diabetes Kanker ?
下一篇： FOTO: Romantisme Musim Dingin dari Chanel di Paris Fashion Week
猜你喜欢
- Komdigi Peringati 36 Perusahaan yang Belum Daftarkan PSE Privat, Termasuk Google dan Apple
- Mekari Jurnal: Optimalkan Pengadaan Barang dengan Efisien & Akurat
- VIDEO: Cerita Harashta Haifa Zahra Jadi Puteri Indonesia 2024
- 英国约克大学世界排名多少？
- Cara dan Syarat Bikin Paspor Terbaru 2024
- Bikin Orang Bingung, Apa Itu 'Kemoterapi Preventif' Kate Middleton?
- Makanan Manis Seperti Apa yang 'Dilarang' buat Buka Puasa?
- Doa Pembuka Rezeki, Ada yang Muncul di Al
- Apakah Penyakit Autoimun Bisa Disembuhkan?